Uso de Mascarillas

Recomendación general
Es importante recordar que las siguientes medidas pueden ser más importantes que llevar mascarilla para la prevención de la diseminación de influenza.

Para personas sanas:
Promover la distancia física (al menos un metro) ante cualquier persona con síntomas de enfermedad tipo influenza, y: evitar las aglomeraciones;
abstenerse de tocarse la boca y la nariz; realizar la higiene de las manos con frecuencia, lavándolas con agua y jabón o usando una solución para manos a base de alcohol, especialmente si se han tocado la boca y la nariz y superficies potencialmente contaminadas; reducir al máximo posible el tiempo de contacto directo con personas que pudieran estar enferma;
reducir el tiempo de permanencia en lugares con aglomeraciones; mejorar la ventilación de la vivienda abriendo las ventanas todo lo posible.

Para personas con síntomas de enfermedad tipo influenza:
permanecer en casa si se siente enfermo, y seguir las recomendaciones locales de salud pública; mantener la máxima distancia posible con personas sanas (al menos 1 metro); cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar con pañuelos u otro material adecuado, para contener las secreciones respiratorias. Desechar el pañuelo o material utilizado inmediatamente después de su uso o lavarlo. ¡Lavarse las manos inmediatamente después del contacto con las secreciones respiratorias!;
mejorar la ventilación de la vivienda abriendo las ventanas todo lo posible.

Si lleva mascarilla, es esencial su utilización adecuada y eliminación para asegurar su efectividad potencial y para impedir cualquier aumento del riesgo de transmisión asociado al uso incorrecto de la mascarilla. La siguiente información acerca del uso correcto de mascarillas deriva de las prácticas en los establecimientos de salud:

• coloque la mascarilla cuidadosamente de manera que cubra la boca y la nariz y átela con seguridad para minimizar la presencia de espacios entre la cara y la mascarilla
• mientras esté usando la mascarilla evite tocarla cuando toque una mascarilla usada, por ejemplo al quitársela o limpiarla, lávese las manos con agua y jabón o use una solución para manos a base de alcohol
• sustituya la mascarilla por una limpia, seque la mascarilla en cuanto se humedezca
• no reutilice las mascarillas de un solo uso

Deseche la mascarilla de un solo uso después de cada uso y elimínela inmediatamente después de quitársela.
Aunque existen barreras alternativas a las mascarillas médicas estándar que se usan con frecuencia (por ejemplo; mascarillas de tela, pañuelos, mascarillas de papel o trapos atados sobre la nariz y la boca), la información disponible sobre su efectividad es insuficiente. Estas barreras alternativas deben usarse una sola vez o, en el caso de las mascarillas de tela, deben lavarse en su totalidad entre cada uso (es decir, lavar con un detergente doméstico y a temperatura normal). Deben quitarse inmediatamente después cuidar a los enfermos. Las manos deben lavarse inmediatamente después de quitarse la mascarilla